Sağlıklı düşünme
Sağlıklı düşünme
Spor yaparken hem beyin hem vücut olarak kendimizi daha iyi hissediyoruz. Hareket sırasında beyin başka düşüncelerden arınıp, vücudun hareketlerine odaklanıyor. Böylece beyin-vücut bir bütün olarak bir ritm içine girmiş oluyor.
Şu Sayfamız Çok Beğenildi
Tanizmat Edebiyatının Genel Özellikleri
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.