Krom
Krom ( Cr):
İnsülin hormonu ile beraber çalışarak, şeker kullanımını düzenler ve yağ asidi metabolizması için de gereklidir.
Temel kaynakları:
Maya, karaciğer, yağsız et, kümes hayvanları, pekmez, yumurta, peynir ve tahıllar.
Şu Sayfamız Çok Beğenildi
GÖNDERGE
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.