Uyuduğumuz zaman zihnimizi kontrol edemeyiz. O, bizim irademiz dışında çalışır ve bizi olağan dışı hayallere, düşüncelere götürür. Bu şekilde gördüklerimize “rüya” deriz.Genel olarak yattıktan az sonra derin bir uykuya dalarız. Ama gecenin bazı saatlerinde uykumuz hafifler. Uykunun hafiflemesi daha çok sabaha karşı olur. Rüya görmemiz uykunun hafiflediği bu zamanlara rastlar.

Göz kapaklarımız ve vücudumuz hafif bir titreme ya da ürperme ile çok kısa bir zaman, bir an için denetim dışı hareket eder. Anormal görüntüler işte o zaman görünür.Rüyanın ortasında uyanacak olsak, gördüğümüz şeyler silinir, ancak silik bir hatırası kalır. Kısa zamanda o da unutulur.Rüyanın neye yaradığını tam olarak bilemiyoruz, ama bilim adamları, onun uykumuzda önemli bir rolü olduğuna inanıyorlar.

niçin rüya görürüz