Sağlıklı düşünme

14 Ağustos 2013 tarihinde tarafından eklendi.

Sağlıklı düşünme

Spor yaparken hem beyin hem vücut olarak kendimizi daha iyi hissediyoruz. Hareket sırasında beyin başka düşüncelerden arınıp, vücudun hareketlerine odaklanıyor. Böylece beyin-vücut bir bütün olarak bir ritm içine girmiş oluyor.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Şu Sayfamız Çok Beğenildi
DİPNOT: KAYNAK GÖSTERİLMESİNİN NEDENLERİ