Sporu alışkanlık haline getirme
Sporu alışkanlık haline getirme
Sloganınız "Sporsuz 48 saate hayır" olmalı. Eğer iki günde bir mutlaka egzersiz yaparsanız, hareket yapmayı daha çok seversiniz. Neden mi? Çünkü hareket yaparak kazandığınız form ve enerji en fazla 2 gün sürebilir. Egzersiz için iki günlük bir sıklık bu yüzden idealdir.
Şu Sayfamız Çok Beğenildi
ROMANTİZM
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.